Sitter här ny duschad efter ha sprungit / PW i 40 min. Så himla skönt! förstår inte varför man inte gör det oftare?! Jag tycker nog träningen gör en mycket fräschare som person också.
Spelar ingen roll om man bara kommer ut i 10 min, jogga i 10 min, gå i 10 min osv det är så värt de!
Känner att nu ska jag komma i form, efter att ha vilat denna sommaren ska jag nu ta tag i saker. Efter skolan nu är de verkligen svårt att ta sig upp och sköta träningen. Men det är värt det när man väl gör det man ska göra och speciellt jag som MÅSTE göra det för mig själv!
Ska ta ett litet mellanmål nu med kesella och bär.
Kärlek
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar